طرز تهیه معجون سیر و لیمو برای کاهش کلسترول و سلامت قلب

Trophy with Star on Wood Floor - Chalkboard Background - 3D Rendering

اگه به دنبال یه داروی سنتی واسه سلامت قلب و عروق خود هستین ما به شما معجون سیر و آبلیمو رو پیشنهاد میکنیم معجونی جادویی که با کاهش کلسترول مضر به سلامت قلب کمک زیادی میکنه.

اکسیر صبحگاهی با زنجبیل،لیمو و سیر:

به کمک این اکسیر صبحگاهی می تونین متابولیسم بهتری داشته باشین، کبد خود رو سم زدایی کنین و به کمک مواد معجزه آسایی که در اون هست از شر التهابای بدنتون خلاص شید. واسه جفت و جور این اکسیر صبحگاهی به مواد زیر نیاز دارید.

 مواد لازم واسه جفت و جور اکسیر صبحگاهی با لیمو، زنجبیل و سیر:

واسه ۲ نفر

  • دو قاشق غذاخوری سرکه سیب
  • دو قاشق غذاخوری آب ِ لیمو
  • دو حبه سیر له شده
  • تیکه ۵ سانتی متری از زنجیبل پوست کنده و رنده شده
  • یه پینج از فلفل کاین (اختیاری)
  • ۵۰۰ میلی لیتر آب تمیز
  • پودر یا مایع استیویا واسه طعم بخشیدن(استیویا یه جور شیرین کننده جانشین شکره که از عصاره گیاهی به نام شیرین برگ بدست میاد)

روش جفت و جور:

سرکه سیب، آب لیمو، سیر، زنجبیل و فلفل کاین رو در قوری بریزین. آب رو به جوش بیارین و بعد اون رو به قوری خود اضافه کنین. اجازه بدید این ترکیب واسه چند دقیقه دم بکشه. استیویا رو واسه طعم بخشیدن به ترکیب حاصل اضافه کنین. حالا ترکیب به دست اومده رو صاف کنین و در دو لیوان جداگونه بریزین. بدون این دست اون دست کردن نوش جون کنین و از طعم و فایده هایی که این اکسیر عجیب براتون داره لذت ببرین.

 

چیجوری از بیماریهای قلبی جلوگیری کنیم؟

واسه کاهش کلسترول چه بخوریم؟

سلامت قلب سیر نوشیدنی کاهش فشار خون کاهش کلسترول