طرز تهیه سس هزار جزیره ی رژیمی

آلامتو : معمولاً آدمایی که از مشکل چربی خون بالا رنج میبرن همیشه لذت خوردن یه سالاد خوشمزه همراه با سس رو از دست میدن چون سسها چربی بالایی دارن اگه شما هم جزء این افراد هستین و دلتون واسه خوردن سالادی خوشمزه همراه با یه سس خوشمزه تنگ شده حتماً روش درست کردن سس هزار جزیره رژیمی رو یاد بگیرین.

روش درست کردن سس هزار جزیره رژیمی

واسه درست کردن این سس ساده و البته به طور کامل سالم به مواد زیر نیاز دارین:

 

مواد لازم:

روغن زیتون                    ۲قاشق غذاخوری

ارده                               ۳قاشق غذاخوری

نخودپخته                        ۱پیمانه

هویج                             ۱عدد متوسط

خیارشور                        ۱عدد متوسط

زیتون مغزدار                    ۳عدد

نمک و فلفل                    به اندازه دلخواه

لیموترش                       به اندازه دلخواه

پونه کوهی                    ۱قاشق مرباخوری

 

روش درست کردن سس هزار جزیره رژیمی:

تموم مواد رو به همین اندازه در مخلوط کن ریخته و خوب با هم میکس و مخلوط کنین تا ازمخلوط اونا سس یکنواختی انجام بشه، بعد اون رو درظرف شیشه ای در داری ریخته و واسه شکل های جور واجور ساندویچ و سالادو یا خوراکهای سوخاری که نیاز به سس سفید دارن استفاده کنین، این سس واسه پنج تا شش نفر کافیه.

 

بازنشر : آلامتو

به نقل از سیمرغ

دستور پخت غذای رژیمی سیمرغ روش درست کردن شکل های جور واجور سس

این نوشته را هم بخوانید :   طرز تهیه رولت مرغ و بادمجان

Be the first to comment

Leave a Reply

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد


*