آموزشی

طرز تهیه دمنوش گیاهی برای فصل زمستان

Lavender herbal tea

بهترین دمنوش گیاهی واسه سرمای زمستون چیه؟ دمنوشی که هم حس خوب گرم شدن رو به شما بده و هم بدنتون رو واسه مقابله با سرما آماده کنه.

به گزارش آلامتو و به نقل از ما؛ حالا که هوا حسابی سرد شده و در آخرین ماه از پائیز تماشاگر حضور زمستون هستیم، بد نیس لذت دیدن برف رو با نوشیدن چایای گیاهی و دمنوشای خونگی دوبرابر کنیم. مطمئنا چای نوشیدن در این هوا لذت زیادی داره و واسه ایجاد تنوع خوبه طعما و عطرهای مختلفی رو به دایره انتخابای خود بیفزائید تا علاوه بر لذت بردن از نوشیدنی خود، از فایده های درمانی گیاهان داروئی هم بهره مند شید.

بخاطر این در ادامه مطلب، دستور جفت و جور چند دمنوش خونگی رو آموزش دادیم و با امید به اینکه موردتوجهتان قرار بگیرن.

دمنوش زنجبیل و زردچوبه

زنجبیل طعم و عطری قوی داره و شاید موردپسند همه واقع نشه. اما باید بدونین خاصیت درمانی زیادی داشته و از جمله میشه به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد که واسه روزای سرد سال خیلی خوبه. پس واسه خوش طعم کردن دمنوش زنجبیل بهتره کمی عسل و آب لیموترش در اون ریخته و از این ترکیب باحال، لذت ببرین.

روش درست کردن: واسه جفت و جور این دمنوش باید یه قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و یه قاشق چایخوری پودر زردچوبه رو درون ۳ پیمانه آب مخلوط کنین. بعد اونا رو روی حرارت بذارین تا بجوشن. پس از جوشیدن، شعله رو کم کنین و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت کم اجاق، دم بکشن.

دمنوش رو در لیوان ریخته، کمی آب لیمو ترش درون اون چکانده و نوش جون کنین.

دمنوش اسطوقدوس

از گلای گیاه اسطوقدوس هم می تونین یه دمنوش عالی و آرامش بخش جفت و جور کنین. گلای بنفش این گیاه واسه درمان خیلی از بیماریا به درد بخور هستن. از جمله میشه به درمون سرماخوردگی اشاره کرد که واسه این روزای سرد پائیزی و زمستونی به طور کامل مناسب به نظر می رسه. البته واسه درمان دیابت، روماتیسم، میگرن و بیماریای صفراوی هم فت و فراوون ازش استفاده می شه.

روش درست کردن: واسه جفت و جور چای با اسطوقدوس، یه مشت برگ خشک نعنا رو با ۲ قاشق غذاخوری گلای اسطوقدوس درون قوری بریزین. سه پیمانه آب داغ درون اون ریخته و روی حرارت بذارین تا به مدت ۵ دقیقه دم بکشه. بعد با عسل یا هر شیرین کننده دیگری اون رو مخلوط کرده و بخورین.

دمنوش گزنه و دارچین

این چای خوش عطر پر از آهن و ویتامین C هستش که خیلی راحت هم جذب بدن می شه. گیاه گزنه فایده های درمانی زیادی داره که از جمله میشه به درمان بیماریای فصل سرما، رفع درد مفاصل، ریزش مو و پیشگیری از پوکی استخون اشاره کرد.

از خواص دارچین هم میشه به درمان دیابت، آسون کردن گردش خون، درمان عفونتا، رفع گرفتگی عضلات و خاصیت ضد ویروس و ضدعفونی کننده بودن اون اشاره کرد.

روش درست کردن: واسه درست کردن دمنوش گزنه و دارچین، تو یه کاسه، یه مشت کوچیک گزنه خشک، دو مشت گل محمدی و یه مشت چوب دارچین رو با هم مخلوط کنین. بعد ۴ پیمانه آب داغ رو درون قوری بجوشونین. پس از جوشیدن آب، ۴ قاشق غذاخوری از مخلوط یاد شده رو در آب بریزین و درب قوری رو به مدت نیم ساعت بسته و روی حرارت خیلی کم بذارین تا به طور کامل دم بکشه.

خاصیت شنبلیله خشک شده چیه؟

خواص عصاره و ریشه شیرین بیان

آموزش طب سنتی ما گیاهان دارویی

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *